ぎっくり腰、腰痛によく効く整骨院の治療で腰痛改善 | 整骨院、接骨院、整体院にまつわるアレコレ
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ぎっくり腰、腰痛によく効く整骨院の治療で腰痛改善

私はもともと座り仕事で腰を痛めることが多かったのですが、過去に一度だけ本格的なぎっくり腰になったことがあります。

その時はエキテンで調べて近所にあった口コミで評判のいい整骨院に通うことにして、そちらの腰痛の専門治療で大変お世話になりました。

当時は腰が痛くてまともに歩くこともできず、タクシーを利用したほどでしたが、今ではすっかり腰痛も改善して普通に仕事ができるようになりました。

以下に私の腰痛改善の体験談をご紹介します。

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腰痛の改善、腰痛の軽減は自己管理も大切

まず、整骨院でマッサージをしてもらった際「腰に筋肉がついていないので腰痛になりやすい」といったアドバイスを頂きました。

腰の筋肉が腰痛の原因だったとは、自分ではまったく考えたことも無かった理由で目からウロコでした。

そして運動をして腰に筋肉をつければ腰痛にもならなくなると聞いて、治った後は頑張って運動するようにしたところ、今では買い置きしてあった湿布も殆ど使うことがなくなりました。

あの時アドバイスを頂けて本当に良かったです。

また、その整骨院で骨盤矯正というものを初めてやって頂いたのですが、その骨盤矯正でも腰痛がかなり軽減されてとても驚きました。

そして次の日からは腰の痛みも大幅に改善されていて、通院して2週間ほどであれほど苦痛だった腰痛が軽減を通り越して完治することができました。

近所には整骨院がたくさんあって、エキテンで調べて選んだ所でしたが、行って本当に良かったと思います!

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