整骨院の先生も大絶賛!腰痛や坐骨神経痛におすすめのエアークッション | 整骨院、接骨院、整体院にまつわるアレコレ

整骨院の先生も大絶賛!腰痛や坐骨神経痛におすすめのエアークッション

私は今、慢性的な坐骨神経痛持ちです。

症状が悪化すると、横になっても座っても立っていても痛みが緩和されず、本当に辛いです。

現在は、右側のお尻からふくらはぎにかけて、やや痺れがある状態が続いています。

立ち仕事をしているので、疲れがたまると右脚の膝裏周辺がよく攣ります。

整形外科へ行き治療を受けるも、改善されたと思うと通院をやめてしまい、ずっと完治しないまま現在に至ります。

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坐骨神経痛の原因とは

坐骨神経痛は、お尻周辺の筋肉の硬直、背筋力低下、姿勢の悪さが主な原因とされているみたいです。

これを知った時、全て自分に該当すると思い坐骨神経痛がひどっなって当然と実感しました。

通院しても100%完治する訳ではないし、これからは坐骨神経痛の症状を悪化させないように、うまくこの症状と付き合っていくしかありません。

でも、そんな厄介な坐骨神経痛でもうまく付き合うことで多少の予防はできるんです。

つい最近、坐骨神経痛や腰痛の痛みを和らげてくれる、いいグッズを紹介してもらいました。

それは腰痛の方におすすめの「ザブポン」というエアークッションです。

ネーミングは・・・なるほど、「座布団」をもじって「ザブポン」なんですね(笑)

エアークッションというのはエアー(空気)で膨らませて使用するエアー座布団の事なんです。

固くて冷たい椅子に座るのが苦痛な私でも、エアークッションを椅子の上に敷く事で痛みが凄く軽減されます。

デザインもちょっとかわいい感じですが、エアークッションとしての性能も素晴らしいです。

エアークッションは一般的な腰痛の方や坐骨神経痛の方向けのクッションに比べると、とても安いのが魅力です。

また、このエアークッションは背もたれクッション、フットレスト、エアー枕など様々な使い道があります。

一度、空気を入れて膨らませると、もう空気は抜けないです、これは本当に凄いですね。

しかもエアークッションは使わない時は空気を抜いて折りたたむことが出来ますので収納場所も取りません。

私はこのエアークッションを2つ同時に使用しています。

一つはエアークッションをお尻に敷く事で坐骨神経痛対策になり、もう一つは背もたれクッションとして使用する事で肩こりや腰痛を軽減する事が出来ます。

私はエアークッションという商品の存在を全く知りませんでしたので、本当にいい商品を紹介してくれたなぁ、と感謝の気持ちでいっぱいです。

私のように腰痛や坐骨神経痛で悩んでいる方には「ザブポン」は携帯座布団としても使えるエアークッションなので、外出時には常に持ち歩く事をおすすめします。

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